大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕出血是不是流产了，保胎吃什么食物最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下保胎吃什么食物最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、保胎期内要多吃新鲜蔬菜水果,如香蕉,苹果,葡萄等。

2、食用高蛋白食品,如瘦肉,鱼,蛋等。

3、但不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以免刺激流产。

4、保胎期间应注意休息,如有阴道出血,应卧床休息,禁性生活,保胎一周后复查。

5、二阴道流血逐渐减少、消失,说明胎儿情况较稳定。

6、若阴道流血量超过月经量,应考虑难免流产或不全流产,继续保胎毫无意义,也有可能导致大出血,从而危及生命,应及时到妇科就诊,终止妊娠。

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