大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夏天应该做什么菜比较合适胃口，夏天做什么菜吃有食欲很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下夏天做什么菜吃有食欲这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在夏季要避免食用过多的凉菜,可以起到养胃的作用。

2、 可适量饮用清淡汤,比如蔬菜汤、水果汤,也可多吃些山药、羊肉等,都能起到养胃的效果。

3、 饮食要多样化,不吃辛辣、刺激性的食物,不能暴饮暴食,不能吃太多刺激性食物,以免对胃粘膜造成损伤,尽量不吃那些有冰镇的食物。

4、 三餐要有规律,不能暴饮暴食,要养成良好的生活习惯。

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