大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题做糖筛前一天注意什么饮食，做糖筛前一天注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下做糖筛前一天注意什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、由于做糖筛对准妈妈们很重要,你们知道在糖筛前要注意的事项吗?许多孕期孕妇都不知道如何做,结果到医院检查,因违反了检验规定,只能下一次再去,如果你不知道糖筛怎么做,可能没有按孕周做,或者没有提前喝葡萄糖水,都会导致糖筛不准确。

2、一、检测前两周要减少淀粉(面食),糖的摄入量。主食应尽可能少,每餐主食量应该小于2两;另外,不要吃高脂肪的食物,尽量不要吃含糖的食物;限制水果的摄入量,鸡蛋不能在晚餐吃;多吃蔬菜,每天补充维他命和纤维素,多喝水,适量运动,饭后多走走,以消耗过多的糖分。

3、二、糖筛或者是糖耐前一天,最好是吃清淡的素食,米饭最好是少吃。可以吃清炒苦瓜,可以降血糖。

4、三、前一晚八点后不要吃东西,少喝水。

5、四、糖粉不能喝得太快,慢慢喝,一点一点喝,不要一口喝完,要在3-5M内喝完。最好在饭后多走动,这样一小时的精力会被消耗,有助于降低低血糖的浓度。

6、五、抽血的时间要把握好,喝完一小时后计算,如果你从7点10分开始喝,7:20喝完,那要在8:20。

7、准备好糖筛之前一定要做好,最重要的一点是:孕妇糖筛要喝完糖水一小时以上才能抽血!

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