大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡汤的营养价值及功效与作用禁忌，鸡汤营养和功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、鸡肉的营养成分非常丰富,主要有蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁、氨基酸、烟酸等。

2、 它能满足人体的营养需要,并能有效提高免疫功能。

3、 促进胃肠蠕动功能,提高消化能力,改善便秘症状。

4、 鸡汤具有养血补血、美颜养容等功效,适宜于身体虚血虚虚、虚弱的病人食用。

5、 常吃具有健脾宁心的作用,能有效缓解睡眠不畅的症状。

6、 但胆固醇较高的患者不推荐饮用,会引起心脑血管疾病。

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