大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐立不安坐立难安，坐立不安坐立不安坐立不安很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、现在你发现自己总会有坐立不安的情况,而且注意力不能集中,这个时候我建议你在做事时先放松心情,注意转移注意力,深呼吸能帮你缓解。

2、 假如你经常坐立不安,同时还伴随着情绪烦躁不安,要考虑是不是出现了躁郁症,或是出现五心烦热,还可以服用疏肝解郁丸及口服解郁安神颗粒。

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