大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题清凉祛火的食物，清凉降火的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、清凉降火的食物一般有菠菜、空心菜、苦瓜、黄瓜等食物，如果上火比较严重，需要遵医嘱通过药物进行治疗，食疗能够起到一定的辅助治疗作用，无法达到药用价值。

2、如果出现上火情况通常可以选择苦瓜，黄瓜等食物，有较好的清热生津等效果，有助于加快身体新陈代谢，从而使体内的火气得到下降。

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