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眼眶凹陷对人体影响极大，可以从以下四个方面进行调整：1、一旦发现眼眶凹陷，就要及时遏止，避免病情恶化发展，避免长期面对电脑、书本，学会劳逸结合。

2、加强眼部运动，经常做眼保健操，对眼部肌肤进行按摩，可以有效改善眼眶凹陷。

3、可以适当使用药物辅助治疗，还可以口服胶原蛋白，采用外敷方法改善凹陷症状。

4、可以通过美容整形方式改善眼眶凹陷症状，如玻尿酸注射、自体脂肪填充等。

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