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1、雪莲花泡水喝或者是熬粥等食用效果好。
2、雪莲花是属于一种植物也具有很高药用价值,在使用之后可以起到补肾壮阳和调经止血以及祛风除湿等功效,雪莲花的用法也是非常简单,可以使用沸水冲泡,能促进营养成分发挥,在喝了之后可以有效调理身体。
3、在吃雪莲花时也可以配合白米一起熬粥,都可以促进营养成分发挥。
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