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雄性激素分泌旺盛一般可以通过改变生活方式、饮食调整、药物治疗等多种方法来改善。

1、改变生活方式：在日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，平时还需要多参加一些有氧运动，能够达到强身健体的效果，还能够维持体内的激素水平稳定。

2、饮食调整：平时一定要注意好饮食调整，饮食上可以适当的吃一些蜂王浆，或者是黄豆当中含有丰富的雌激素，可以增加体内的雌激素含量，也能够抑制雄性激素的分泌。

3、药物调整：如果通过适当调整不能够达到改善的效果，也可以通过用药的方法改善，主要是在医生指导下通过口服雌二醇片、复方醋酸环丙孕酮片等药物调整。

除了以上比较常见的调整方法之外，还可以通过服用中药调理，都有利于病情的恢复。

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