大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人大姨妈来了喝什么好，女生经期吃什么比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女生经期吃什么比较好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性孩子在来月经的时候会有痛经的症状,所以可以喝红糖水来调理。女性孩子在来月经期间要禁食生冷、辛辣、刺激性的食物,不能喝冷饮料或者吃冰镇的水果等。女性孩子在月经期间可以吃一些营养丰富的食物,比如富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等,都是很好的选择。来月经的时候,如果月经量比较多的话,可以吃一些补益气血的食物,比如红枣、枸杞、阿胶等。

2、经期感冒可以吃药吗

3、月经期感冒后,患者因抵抗力下降而使感冒病程延长,原本一周就能痊愈的疾病变成3-5周。月经期是女性的特殊时期,由于月经期患者抵抗力下降,特别容易被细菌感染形成感冒。月经期间感冒可以用药治疗,可以尝试使用一些纯中药制剂,比如感冒清热颗粒或退热清咽颗粒,这类药物效果都不错。最好不吃西药,因为西药中含有影响月经的药物,可能会延长经期。

4、月经期间能喝玫瑰花泡水吗?

5、玫瑰花泡水含有大量的维生素C,是一种温性食物,具有美容养颜、活血化瘀的作用,对身体有好处,而且不会给月经期带来不良影响。适量饮用玫瑰花泡水,对女性的身体健康大有裨益。要适当补充身体所需的营养,多吃蛋白质丰富的食物,避免性生活。在饮食方面,饮食上以清淡易消化的食物为主,不能食用生冷、刺激性食物;

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