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1、您好，根据您所描述的症状，考虑是过敏引起的，这是个人体质决定的，可能与精神因素，运动，寒冷，热刺激，虫子叮咬等过敏因素有关，也可能是反复发作的，建议您去医院检查一下，明确病因，对症治疗。

2、推荐口服氯雷他定片、赛庚啶片或西替利嗪片等抗过敏药，避免再次接触过敏原。

3、平日饮食清淡不要吃辛辣刺激的食物。

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