大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题请问孕妇吃石榴好吗，怀孕的人吃石榴好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、由于石榴有生津化食、抗酸、止泻、解毒、降温等功效,可减少腹部胎儿脑发育受损的几率等,有抗衰老、保护神经系统稳定情绪等功效。

2、石榴的营养特别丰富,含有各种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C和B族维生素,有机酸,糖,蛋白质,脂肪,以及钙,磷,钾等矿物质,孕期有了宝宝,适当吃些石榴是有好处的,但过量食用会导致便秘,拉不出大便。

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