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1、出现这种情况可能是由于便秘所致,可以选择开塞露,开塞露能起到润滑的作用,帮助排便。
2、出现开塞露的情况并不严重,需要到医院做灌肠治疗,但这些方法不能长期应用,以免出现依赖。
3、平时要养成良好的生活习惯,避免上火,日常生活中要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些粗粮,对排便都有帮助。
4、平时要多做运动,能促进胃肠蠕动。
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