大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题清热润肺的食物有哪些图片，清热润肺的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下清热润肺的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

人体的呼吸器官就是肺，肺的主要功能是可以进行气体交换的，人体经过呼吸空气中的氧气通过气血交换进到静脉血中。肺除了呼吸功能外还有调节人体血液循环的效果。每天要坚持锻炼身体来提高抵抗力，多喝温开水促进新陈代谢，平时可以吃一些能清热润肺的食物，清热润肺的食物有哪些？接下来我们来看看吧。

一、清热润肺的食物有哪些？

清热润肺的食物有很多的，比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等。这些食物都具有清热润肺的功效，能缓解肺热，肺阴不足的状态，且富含多种维生素和矿物质成分，能强健人体的肺功能，有利于呼吸道的健康。这些食物中有些具有较好的药用价值，对肺阴不足，虚热内扰引起的咳嗽等病证具有较好的治疗作用。

二、肺的功能

1.肺是人体的呼吸器官，肺的主要功能是进行气体交换，通过呼吸空气中的氧气，然后通过气血交换进入静脉血，排除静脉血中的二氧化碳；

2.除了具有呼吸功能外，它还具有调节人体血液循环的作用，同时还能调节身体气的升降，所以肺的功能主要和呼吸、血管、血液代谢有密切的联系。

三、吃什么对肺好

在中医上普遍认为白色的食物可以入肺经，对肺气是有一定的补充作用的。例如白萝卜，山药，冬瓜，白菜，这些对于肺都是有一定好处的。

同时可以吃猪肺炖萝卜，也能达到清肺润肺、补肺气的作用。对于水果方面，可以吃枇杷，或者是其它的一些梨子，那么白梨也可以润肺，所以对肺也是有一定好处的，平时的时候可以多吃一些。

本文清热润肺的食物有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。