大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天吃水果会胖吗女生，每天吃水果会胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天吃水果会胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、假如吃得过多,也会发胖,还会影响到身体健康,如果营养摄取不平衡,是非常危险的,长期下去会导致营养不良,甚至出现其他疾病,所以减肥时一定要慎重选择减肥方法。

2、一天吃太多的水果会摄取更多的糖分,而糖分又会使人发胖。

3、要想减肥,健康的方法就是控制每餐的食量,然后在餐后进行积极的运动,消耗多余的热量,从而达到减肥的目的。

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