大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哥本哈根减肥法能瘦多少斤，哥本哈根减肥有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、哥本哈根减肥法依靠极低热量的食谱，使摄入的食物远低于人体每天所消耗的热量，从而达到减肥的效果。

2、但是效果却很难达到：首先，这种低卡食谱不能提供正常人每天所需的能量。

3、到了节食的后期，连“拧螺丝的力气都没有了”。

4、所以不能保证完全正常工作。

5、而且很有可能因为节食，让平时普通的食物变得更具诱惑，即使坚持了13天，恢复正常饮食之后，还是有可能因为暴饮暴食，导致前功尽弃。

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