大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题补充维生素几可以美白，维生素几可以美白呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素几可以美白呢？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，大家都知道，维生素C有美白的功效哦。

2、内服维生素C，从皮肤基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，由内而外提升肌肤白皙度。

3、所以如果你是从长期保养美肤的角度出发，建议每天服用约100毫克，既安全又有效，不会产生所谓的副作用。

4、不过在此建议您选择天然的维他命 C产品，因为效果最好。

5、以上是我对您问题的解答，希望对您有所帮助！。

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