大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题运动完之后可以喝水吗女生，运动完之后可以喝水吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下运动完之后可以喝水吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、运动完之后不可以喝水，因为在大量运动或可能血液流量比较快，而且心跳会加快，如果过量喝水容易增加心脏的负担，需要休息一段时间后再喝水。

2、运动可以达到快速减肥的目的，提高身体的免疫力，减少疾病的发生，把多余的热量排出体外，可以拥有完美的身材。

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