大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题代餐饼干减肥害处多，代餐饼干减肥有副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、代餐饼干减肥大多数是没有副作用的，吃了代餐饼干会有很好的饱腹感。

2、这样就会对减肥有一定效果，吃代餐饼干减肥需要很长时间才能看出有瘦身的效果，可以到正规医院做抽脂减肥，这样能达到快速瘦身的效果。

3、在减肥期间不要吃油腻的食物。

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