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1、嗓子哑是临床医学上比较常见的疾病，可能与急性喉炎有关，这种情况一定要注意禁声。

2、少讲话，不要大声讲话，以免加重嗓子哑。

3、同时要注意保持良好的饮食结构和生活方式，如果不严重的话，一周之内就会缓解。

4、不要过于焦虑和担心，不要吃辛辣刺激性食物。

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