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寿眉白茶主要能够达到清热降火、明目、抗氧化等功效，对身体健康有一定的好处。

1、清热降火：可以帮助改善上火所引起的口腔溃疡和口舌生疮，同时对于咽喉肿痛和声音嘶哑也能起到辅助的改善。

2、明目：可以达到滋肝明目的效果，有助于改善肝肾亏虚之后所造成的视力下降和视力模糊的状态。

3、抗氧化：里边有一种抗氧化剂，在喝了之后能够达到清除体内自由基的效果，有助于改善身体衰老的状态。

除了以上功效，还可以达到促进酒精代谢的作用，但是要尽量避免过量饮用。

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