大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题整天在床上躺着会有什么不适么，整天躺在床上的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、疾病分析:中医书上说久卧伤气,长时间卧床休息对身体健康不利,因为生命在于运动,所以要多锻炼身体,注意营养均衡,生物钟作息,不要过度安逸,不要过度贪心,因为这些不良习惯不利于个人健康,应该养成良好的作息习惯。

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