大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题富含硒食品有哪些，富含硒元素的食物和水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、富含硒元素的食物和水果有苹果，榴莲，猕猴桃，动物的肝脏，鸡肉或者羊肉等食物中的硒元素含量也是比较丰富。

2、在做微量元素检测之后，如果发现硒元素缺乏之后可以通过饮食帮助改善，但是病情比较严重的情况下，要遵医嘱积极的通过药物的方式帮助治疗，比如可以在医生的指导下服用亚硒酸钠、麦芽硒、酵母硒。

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