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1、疲劳没精神及整天睡眠不足这种情况考虑是感冒了，是由过度的身体虚弱和精神紧张引起的症状。

2、 现在，最重要的就是要注意休息和放松，不要太紧张，不要太累。

3、 需要做血常规检查，看看血细胞是否存在异常。

4、 与此同时，还要监测温度看有无发热。

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