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1、睡得太晚对青少年的身体伤害较大,不要把自己的身体和别人的相比。
2、睡眠时,人的生长激素分泌量会增加,经常熬夜会影响人体生长激素的分泌,从而影响身高的增长。
3、还可能导致精神状态不佳,免疫力下降,皮肤干燥,胃肠功能受损等症状,因此,熬夜也会对青少年产生影响,因此应尽量避免熬夜。
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