大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题玉木耳的功效食用方法，玉木耳的功效是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、玉木耳的功效：可以加速人体的肠胃蠕动，同时帮助身体清除肠道不容易排出的碎屑，女性想要保持健康，可以经常食用玉耳。

2、黑木耳具有清肺益气、降胆固醇、降血脂、抑制血小板沉积的功效，对于高血脂及动脉硬化患者可多吃一些。

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