大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题股骨骨折术后的功能锻炼，股骨骨折术后康复锻炼方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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股骨骨折术后早期要做好患侧肢体肌肉的锻炼。大腿肌肉可重复收缩肌肉而不活动关节,因为反复肌肉收缩可作为肌肉泵,促进血液循环,防止血栓形成。同时,脚踝还可以反复上下移动,这样小腿肌肉就可以收缩了,也起到肌肉泵的作用。股骨骨折在中晚期手术后,应进行骨折周围关节的功能锻炼,如髋关节和膝关节的屈伸,以防止关节周围的韧带、关节囊和肌肉粘连,防止关节僵硬。

股骨骨折术后功能康复锻炼方法

1、接受股骨骨折手术的患者应尽早开始锻炼髋、膝、踝的屈伸功能,以避免关节粘连和僵硬。踝部关节以主动运动为主,以跖屈为主,持续5秒钟,再继续跖屈5秒,计为一轮,20轮为一组,一组为一天。膝关节在早期以被动屈伸为主。cpm机打开膝关节活动范围,然后进行主动屈伸活动,使髋、膝关节的活动范围逐渐恢复正常。

2、腿部肌力训练:小腿前、后肌群的锻炼可以通过踝关节以上的主动屈伸运动来实现,大腿前四头肌的锻炼是通过等长收缩和直腿抬高运动来实现,大腿后部肌肉的锻炼是通过抗膝盖弯曲来实现的。大腿肌肉力量的锻炼是每次收紧相应的肌肉10秒钟,一组重复10次,一天做10-20组。

3、走路锻炼,只要内固定效果足够可靠,带拐杖的患肢可在术后早期不负重或负重行走下床,患肢逐渐增加。一般说来,骨折部位在手术后3个月左右达到骨愈合,病人扔拐杖后可以独立行走。

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