大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题献血后几天可以锻炼吗，献血后几天可以锻炼？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下献血后几天可以锻炼？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、献血后大多数需要在3天或者7天左右的时间才可以参加锻炼。

2、在献血后身体会比较虚弱，如果马上参加剧烈运动和锻炼，很可能会引起头晕症状，也可能会导致伤口部位有疼痛的症状，献血后3天或7天左右时间能使伤口部位逐渐恢复身体虚弱的症状也会有所好转，可以适当参加锻炼，但不能过度或做剧烈运动。

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