大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶早上能空腹喝吗，为什么不可以空腹喝牛奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下为什么不可以空腹喝牛奶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不要空腹喝牛奶，因为空腹喝牛奶还会使牛奶迅速从胃中排出，不仅这些蛋白质会被当做热量迅速消耗掉，而且牛奶中的一些氨基酸也同样会被浪费掉。

2、它们在小肠内不能及时吸收进入大肠，并在大肠内被分解腐败，形成对人体有害的物质，加重肠胃负担，甚至引起胃肠疾病。

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