大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃西红柿对身体有什么好处，生吃番茄有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生吃番茄有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

番茄富含蛋白质和维生素，生吃最有营养价值。

生食番茄有以下好处:1、防血栓。

番茄具有良好的抗血栓作用，能预防冠心病、心肌梗死。

2、保护心脏。

番茄红素具有很强的抗氧化能力，可抑制动脉硬化，保护血管内皮，可防止氧自由基对心肌细胞的损伤，从而保护心脏，降低心脏病的发病率。

3、富含维生素C，防止感冒。

本文生吃番茄有什么好处和坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。