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1、运动流汗对痘痘有一定的好处,汗液及时排出,对于局部皮肤的清洁有一定的作用,但如果频繁出汗,并没有及时清洁皮肤,会对局部表面的痤疮造成刺激,可能会出现炎症加重的现象。
2、运动出汗对祛痘有一定的作用,出汗使皮肤的毛孔处于打开状态能带出皮肤中的脏东西,对调理痘痘有一定的好处,但在运动后要及时清洁,避免导致毛孔堵塞造成病情加重。适当运动可以加快机体新陈代谢,使体内的毒素排出体外,使肌肤更加有活力,但在运动后要及时的给肌肤补充水分。
3、患者平时应饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物,避免用手挤压痘痘。
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