大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题增强肠胃蠕动的食物有哪些，促进胃肠蠕动的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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促进胃肠蠕动的食物通常有玉米、红薯、燕麦等。可以根据不同情况，在医生的指导下针对性治疗。

1、玉米：玉米中含有大量的钙元素、维生素，并且还含有植物膳食纤维，可促进胃肠蠕动，对于润肠通便有一定的帮助作用。

2、红薯：红薯中含有丰富的纤维素，可促进胃肠蠕动，刺激消化液的分泌，缩短食物在肠道中停留的时间。

3、燕麦：含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，对于便秘的患者有一定的好处。

另外，香蕉、卷心菜、酸奶、苹果等食物，也可帮助促进胃肠蠕动。

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