大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题想要减肥晚上吃什么，想减肥的人晚上吃什么最能瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、想减肥的人晚上一般可以选择吃一些清淡的食物可以瘦身。

2、减肥的人群在平时一定要控制饮食的摄入量，尤其是晚餐，可以选择吃一些清淡的水果，比如苹果或者是香蕉，也可以选择喝果汁、汤类或者是酸奶等。

3、减肥期间也可以到正规医美机构做抽脂手术，相对也会比较安全。

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