大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕期一定要吃十月馨吗，孕妇必须吃十月馨吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇必须吃十月馨吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，根据您的描述，您正处于孕期，需要多吃新鲜水果和含蛋白质高的食物，而吃十月馨这个食物并不一定，如果体质好的话也可以不用吃，在怀孕前三个月，就是要补充叶酸。

2、一般从蔬菜水果中摄取不足，不起作用，十月馨中含有叶酸。

3、建议您孕期做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜果蔬，多吃含蛋白质食物，及时做好各项检查，定期产检，有异常情况需要及时就诊。

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