大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莲孑猪肚汤怎么做，莲子猪肚汤的功效是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下莲子猪肚汤的功效是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、莲子猪肚汤的功效具有益肾固精和补脾止泻以及养心安神等。

2、莲子富含大量的淀粉和蛋白质以及糖类能增强人体的免疫力，含有的钙离子和磷离子能促进身体的新陈代谢，猪肚皮富含丰富的纤维素能促进胃肠道蠕动，有健脾益胃和容易消化以及补虚益气等作用。

3、莲子猪肚汤一般适合老年人和失眠以及体虚、食欲不振等人使用。

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