大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃芥菜的好处和坏处，芥菜吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下芥菜吃了有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芥菜吃了可以增加胃肠道蠕动，还具有预防高血压以及冠心病的好处。

2、含有大量的胡萝卜素以及维生素或者是B族维生素，草酸含量相对比较低，对于出现的膀胱结石以及肾结石或者是尿路结石也有很好的预防效果。

3、进食过程中一定要注意用量，避免增加胃肠道负担，可能会出现腹泻的症状。

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