大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃哈密瓜会变肥吗，吃哈密瓜会长胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃哈密瓜会长胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哈密瓜是热带水果，如果正常食用一般不会发胖，但过多食用，因含有的糖分较多，容易发胖，还可能会引起肠胃不良反应。

2、哈密瓜脂肪含量少，热量相对较低，含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素以及钙、磷、钾等，适量食用对身体有一定好处。

3、所含的膳食纤维能够促进排便，对新陈代谢有辅助作用，富含的钾可以消除机体水肿。

本文吃哈密瓜会长胖吗？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。