大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题水果沙拉要怎么做，水果沙拉怎么做减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、水果沙拉可以选用新鲜的水果切块后可以涂抹上沙拉酱，在减肥期间充当主食，可能会有一定的减肥效果。

2、通常在减肥期间也需要保持饮食的均衡，避免食用高蛋白及高脂肪的食物，以免导致腹部脂肪过多的堆积。

3、摄入的食物过少也可能会导致体内营养不良，对于健康会受到一定程度的影响。

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