大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题啥叫理想血压，理想血压是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下理想血压是什么意思这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在一定范围内不存在危险的血压,就是理想血压。

2、 对于成人,理想的血压应该在120/80毫米汞柱以下。

3、 在早上,理想的血压水平应该在115/75毫米汞柱以下。

4、 在理想血压范围内,每升高20毫米汞柱、每升高10毫米汞柱,就会使发生冠心病、小中风的机率加倍。

5、 更大的可能性是,通过控制体重、戒烟限酒、低盐、低热量饮食、多吃水果蔬菜来达到和保持理想血压的可能性。

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