大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝豆浆的好处与功效，豆浆喝多了有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下豆浆喝多了有什么副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大豆蛋白可增强体质，但饮用一定要适量，一次喝得太多易引起蛋白消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。

2、而豆浆喝多了还会加重肾脏负担，特别是对一些肾功能不好的人来说，更是一种刺激。

3、平日多注意豆奶与水的比例，避免豆奶过浓过稠，加重肾的负担。

本文豆浆喝多了有什么副作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。