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1、还有许多蔬菜具有补肾的功效,如我们常吃的长豆角就是补肾的良药。
2、中医学认为,长豆角有补肾、调理脾胃、改善人体消化功能的作用。
3、马铃薯也是我们经常吃的一种蔬菜,淀粉含量较高,能为人体提供能量,因此,认为马铃薯也有益肾之效。
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