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水溶性维生素有哪些?有什么共同特性 水溶性维生素有哪些?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题水溶性维生素有哪些?有什么共同特性,水溶性维生素有哪些?很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题水溶性维生素有哪些?有什么共同特性,水溶性维生素有哪些?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下水溶性维生素有哪些?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

水溶型维生素,包括b族维生素和c,其中B族维生素,主要是B1,B2,泛酸,维生素B6,烟酸等,生物素(维生素H),芦丁,维生素B4,叶酸,维生素B12等。

而且注射用的维生素,还包括维生素c、维生素B1、维生素B12、维生素B6等,因此,自己在服用维生素时,一定要注意避免这些维生素,以免发生过敏。

本文水溶性维生素有哪些?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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