大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生核桃可以吃吗有什么功效，生核桃可以吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、核桃可食用,其富含脂肪、维生素及矿物质,具有滋阴补肾、润肠通便、乌发等功效。

2、吃点核桃,还能预防心脑血管疾病,提高机体抵抗力。

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