大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题奶酪的营养成分，奶酪的营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下奶酪的营养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乳酪能起到补钙的作用，乳酪中所含的维他命d和钙能促进人体对钙磷元素的吸收，在儿童成长的过程中。

2、可多吃些乳酪，能更好地促进身体的发育，对长高有一定的帮助。

3、也能增加骨骼的韧性，但每日食用量不宜过多。

本文奶酪的营养到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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