大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏仁米怎么吃最好?，薏仁米怎么吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、薏仁米有健脾益肺、清热利湿之功效。

2、临床上常用来治疗风湿身痛、水肿、咳吐脓血、湿热脚气等病症。

3、易于消化吸收，可减轻胃肠负担的作用，最适合病中或病后体弱者食用，可以做汤、煮粥。

4、对于慢性肠炎，消化不良有很好的疗效，同时可以增强肾功能，又可以清热利尿，对浮肿患者也有很好的疗效。

5、粳米与红豆、大枣、莲子一起煮食，能促进体内血液和水份的代谢，同时有助于排除湿气。

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