大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桂圆莲子红枣粥的做法和功效，桂圆莲子红枣汤的禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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阴虚火旺、月经过多的人是不能吃的。

1、阴虚火旺：由于红枣的性质是比较温热的，桂圆有补气、助元阳的作用，如果有阴虚火旺的情况，喝的时候就会加重火气，同时还会消耗阴气，从而导致阴虚火旺的症状加重。

3、红枣桂圆具有补血养血的作用，如果经期内出血过多，红枣桂圆吃多了就会导致经期不稳定。

假如上述两种症状没有出现，日常生活中可适量饮用一些桂圆红枣莲子汤，有安神和补气血的作用，不但能缓解贫血症状，还能改善失眠。

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