大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红枣胡萝卜排骨汤的功效，萝卜排骨汤的功效？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下萝卜排骨汤的功效？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、萝卜排骨汤是用新鲜排骨和萝卜熬制而成的汤,营养价值比较丰富,富含钾离子、钠离子、钙离子、镁离子等。

2、此外脂肪、维生素c 、蛋白质、胡萝卜素含量也非常丰富,在促进身体骨骼强度的同时,还能美白皮肤。

3、经常吃萝卜排骨汤能增加人体内肠道蠕动的速度,预防便秘,改善腹胀,还能补充丰富的维生素 b族,改善失眠多梦。

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