大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题按摩哪里最快排便，按摩哪个部位能快速排便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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按摩可以起到促进排便的作用，但多数不能达到快速排便的效果。长按摩的穴位通常是足三里穴、三阴交穴、支沟穴等。

1、足三里穴：足三里穴通常属足阳明胃经，在小腿外侧，犊鼻下三寸的位置，胫骨前嵴外1横指处，按摩此处可以起到为下颌线和胃健脾的作用，可以促进大便排出。

2、三阴交穴：通常在足内踝高点上三寸，当胫骨内侧后缘处，对此处轻轻按揉3~5分钟，有助于养肝健脾和补肾，对于促进排便也有帮助。

3、支沟穴：位于前臂的背侧，腕背横纹上三寸，尺骨与桡骨之间。对此处进行顺时针按摩，也可以帮助调理热病、肩背疼痛，还可以帮助润肠，改善便秘。

除此之外还可以按摩大肠俞穴帮助调整。建议及时就医中医内科，由医生合理按摩促进排便。

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