大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥晚上吃牛肉干会长胖吗，吃牛肉干会长胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃牛肉干会长胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、有时吃一袋牛肉干,并不会导致身体肥胖,如果是天天吃,就有可能导致肥胖,建议饮食营养要均衡,什么都要吃,不要多吃,营养成分比较全面,这样就比较全面了,不会挑食偏食,适当的吃牛肉没有关系,不能吃太多,吃得太多也容易导致发胖,需要根据具体的情况来看,多做一定强度的锻炼,控制饮食,控制总能量的摄入。

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