大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能吃糯米吗热量高吗，减肥能吃糯米吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥能吃糯米吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥能吃糯米，一般可以少量的吃补充人体消耗所需的营养物质。

2、虽然在减肥的阶段，但是人体消耗需要一定的能量，糯米当中会含有一定的微量元素和矿物质以及蛋白质成分，能够满足人体消耗所需的营养物质。

3、但是要避免过量的摄入，否则会引起身体的肥胖。

本文减肥能吃糯米吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。